Nutrizionista: “contro il caldo anguria e frutti estivi per integrare naturalmente i sali minerali”
(Adnkronos) - Frutta di stagione alleata contro la calura estiva: oltre a permettere una fresca pausa rappresenta, infatti, un 'integratore' naturale di sali minerali e incrementa l'assunzione di acqua. Parola di Ciro Vestita, medico esperto di alimentazione e fitoterapia che ricorda i benefici della frutta che - zuccheri a parte, da limitare nei casi in cui se ne deve tenere sotto controllo la quantità - concilia gusto e salute. "Siamo […]